SALUD

Mi experiencia desintoxicándome

por Daniela Paz (@dnlpz) Hay varias razones para pensar en una desintoxicación. La primera y más importante es simplemente porque crees que lo necesitas, otra porque llevas mucho tiempo sin preocuparte de tus comidas o también porque quieres un punto de partida en un estilo de vida más saludable. La idea principal de hacerlo es eliminar toxinas (obvio);...

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El dilema del sexo casual y la regla

por @Negra_Tortuga* Cuando estás soltera y el sexo es escaso, que haga aparición tu periodo menstrual el mismo día que tenias planificado tener sexo es una maldición. En mi soltería de ya dos años me he acostumbrado que solo de vez en vez “me toca”. No tengo la costumbre de tener amiguitos con ventaja, lo que lleva a...

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Tu piel: el agua termal, tu aliada en primavera

por Michelle, experta Vichy Estamos empezando la primavera, se vienen las buenas temperaturas, el sol, el olor a flores, pero también las alergias y las reacciones cutáneas. Por eso, nada mejor que este estupenda guía para el uso diario del agua termal: Si tienes dudas sobre este u otros temas relacionados con cuidado y tratamiento de belleza para...

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Tu piel: 5 tips para complementar la alimentación y eliminar el sedentarismo

por Michelle, experta Vichy Ahondando en nuestros fantasmas del invierno.... Si hay algo que todas sabemos es que sólo una alimentación sana no es suficiente para obtener el cuerpo perfecto. Existen zonas específicas que son más resistentes a las dietas y que cada una tiene absolutamente identificadas: caderas, glúteos y muslos. Tres zonas genéticamente programadas para almacenar y resistir...

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Tu piel: Nutrición y cosmética

por Michelle, experta Vichy Mucho hemos oído hablar de la relación estrecha entre la nutrición y la piel y de lo importante de una alimentación equilibrada y adaptada a las necesidades de nuestra edad. Y siguiendo con el tema de las pieles maduras, descubrimos unos interesantes trucos para revitalizar la mente, el cuerpo y el espíritu con los...

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Tu piel: el cuidado de las pieles maduras

por Michelle, experta Vichy Las pieles maduras, sobre todo las pieles post menopáusicas requieren un cuidado especial. Es algo generalizado: las mujeres de 50 años y más, conjugan hoy su vida privada y su vida profesional, con la misma vitalidad de los treinta años. Según un estudio realizado por Serge Gerin, Sociólogo y doctor en Ciencias de la...

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Tu piel: ¿Usar un aceite para el rostro?

por Michelle, experta Vichy En el  mundo de los aceites hay todo por descubrir, partieron con el cuerpo, el pelo y hoy llegan también al rostro. Y aunque el uso de aceites es una novedad en la rutina de belleza en occidente, es ampliamente utilizado en culturas orientales, donde las rutinas en base a aceites ancestrales constituyen un rito...

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