BIENESTAR

Todos los temas y datos para estar y sentirse bien. Mejoremos nuestra calidad de vida fisica, metal y emocionalmente.

Labios: Envejecer con dignidad

por Morgana El famoso botox y el colágeno deben ser los mayores responsables de la vejez indigna que la mayoría de las celebridades de Hollywood padecerán. No digo que Demi Moore no se haya pegado sus retoques, pero lo ha hecho con inteligencia y sentido común, ya que la cuarentona actriz atinó en no enviciarse con los labios...

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Las marcas del cuerpo

por Paty Leiva Cada persona tiene una relación distinta con las cicatrices, ya sea propias o ajenas. Algunos las ignoran, mientras que a otros les cuesta tolerarlas. Yo en lo personal, desde hace unos 12 años que tengo una que no pasa piola (en la pierna), sin embargo nunca me he esforzado por cubrirla cambiando mi forma de...

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Video: Trucos para lucir bien desnuda

por Lupe Gómez Obvio que para lucir bien desnuda lo ideal es ser mina, pero en video jug, crearon una guía para que todas las mujeres se vean bien, tomando en cuenta lo más importante: la auto confianza. Los consejos provienen de una investigación realizada en pasarelas, clases de dibujo de figura humana, estudios de cine y de...

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El Endulzante

por La Femme Nishkita No hay nada más rico que comer cosas dulces, pero por Dios que engordan! Por lo mismo, muchas veces decimos No al azúcar, pero sí a sus sustitutos. Ese polvito blanco que nos endulza la vida y promete no cambiar nuestra talla, provocar caries dentales o diabetes. Al principio fue la sacarina, luego el...

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Meditar= Paz mental

por La Femme Nishkita La meditación es una práctica milenaria que nos ayuda a controlar nuestra mente y enfocar nuestra vida. Muchas veces este término se confunde con "reflexionar" sobre ciertos asuntos, pero muy por el contrario, meditar es anular el pensamiento. Cuando atravezamos por periodos de mucho trabajo, tensiones, preocupaciones o decisiones complejas, nuestra mente suele desordenarse....

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Súper práctico

por Miranda girl Este modelito es super práctico. Si quieres pasar este verano siendo el centro de las miradas y pasar absolutamente desapercibida a la vez, puedes usar este traje de baño diseñado para toda ocasión. Es muy bueno porque puedes empezar tu día veraniego haciendo aseo y luego tirandote un chapuzón sin tener que ir a cambiarte....

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Al baño con Shewee

por La Femme Nishkita Un amigo me había comentado de un milagroso aparatito que permitía a las mujeres orinar de pie, es decir, de frente al WC igual que nuestros compañeros del sexo opuesto. Este producto es una especie de embudo plástico, anatómico, que funciona como aquella extensión que nuestro cuerpo no tiene (accesorios se venden por separado, dicen). Justamente...

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Cremas reductivas

por Lupe Gómez Me compré una crema reductiva por segunda vez en mi vida. No tengo mayor referencia que la recomendación de la vendedora y tampoco espero milagros, pero, me gustaría saber si a alguien ha notado cambios relevantes en la piel, porque yo he sido inconstante y hasta ahora no podría decir si la crema no funciona...

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Personajes del gimnasio

por Ana Paula do Brasil Ir al gimnasio es para muchos un placer, para otros una tortura. Yo me quedo en el medio de esas dos opciones, ya que me gusta hacer cosas por mi salud, pero por otra parte me carga estar por 2 horas dentro de un acuario. Por eso es que desarrollé algunas técnicas para...

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Amo Kundalini Yoga

por Paty Leiva Después de aproximadamente 2 años sin practicar yoga, he vuelto a mis clases de kundalini. Estoy feliz. Cada minuto de la clase es tiempo bien aprovechado, siento como me voy desentumeciendo y el cuerpo se pone como en armonía. Recomiendo a ojos cerrados a mi profesora Simran Kaur (08 9426906). Kundalini es la rama del...

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