Categoría BIENESTAR

Todos los temas y datos para estar y sentirse bien. Mejora tu calidad de vida física, mental y emocional.

BIENESTAR

¿Cómo elegir psicoterapeuta? 9 preguntas que te ayudarán a decidir

A la hora de elegir psicoterapeuta es super importante considerar distintos puntos que son clave para encontrar al psicólogo o psicóloga ideal para ti.

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BIENESTAR

El poder de la escritura terapéutica

La escritura terapéutica es una herramienta muy poderosa para tu salud mental y una tremenda herramienta de transformación personal.

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COCINA, DATOS, SALUD

Mary Comida Inclusiva, repostería baja en proteínas, una alternativa para pacientes de Fenilcetonuria

María Inostroza es madre de dos hijos que padecen de Fenilcetonuria y por ellos crea su repostería "Mary Comida Inclusiva".

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BIENESTAR

Hábitos nocivos que afectan nuestra salud mental

Hay varios hábitos nocivos que nos hacen mal, como revisar las redes sociales y compararnos con otros, pero también hay otros que promueven nuestra salud mental.

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BIENESTAR

Tipos de mudras y su conexión cósmica

Los mudras hacen referencia a gestos, una posición de las manos u ojos, a técnicas de respiración, a un sello o símbolo.

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SOCIEDAD, SALUD

Vicente necesita donante de células madre para sobrevivir y tal vez tú eres el match que necesita

Cualquiera de nosotros podría ser la única persona en el mundo capaz de darle una segunda oportunidad de vida a Vicente siendo un donante de células madre en vida.

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BIENESTAR, SALUD, SOCIEDAD

Redes de Psicólogas: El apoyo que necesitamos

En un año donde todo a sido la salud, no podemos olvidarnos de la salud mental, sobre todo la ayuda que nos brindan las Redes de Psicólogas.

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SALUD, SEXO, SOCIEDAD

Anticonceptivos: vuelven a vulnerar los derechos sexuales y reproductivos de las mujeres

El restringir la venta de anticonceptivos de parte de las grandes cadenas de farmacias vuelve a vulnerar los derechos sexuales y reproductivos de las mujeres y personas gestantes.

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BIENESTAR, SOCIEDAD

5 ideas para distraerse: el encierro puede ser una oportunidad

El otro día por Instagram les preguntamos cómo se sentían. La mayoría contestó que estaba agotada, varias por culpa de la pandemia y el nuevo encierro. Por eso decidimos dejarles algunas ideas para distraerse y subir el ánimo: 1. Ordenar a…

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