por Lala Cambiar la forma en que nos alimentamos puede ser una necesidad a propósito de varias cosas, desde enfermedades que nos obligan a eliminar algún alimento, hasta frenar una vida poco saludable, los hijos, etc., pero como sea, es…
por pony Dicen que toma 21 días de repetir una acción para que se convierta en hábito. Acá te proponemos que empieces hoy mismo con una de estas tareas y las conviertas en hábito. Toma un vaso de agua al…
por Paty Leiva La otra noche conversábamos de que cada casa tiene sus imprescindibles en lo que a comida se refiere. Por ejemplo, en mi casa suena la alarma cuando se acaba: la mantequilla, el pan, el huevo, el café…
por Ana Paula do Brasil Un estudio difundido por Odecu acerca de las leches saborizadas reveló que sólo 3 de las 33 marcas tienen niveles calóricos considerados aceptables a los niños. No llega a causarme sorpresa, pero me indigna. La leche…