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Recetario de Lola: Guiso de verduras Laura

Publicado el martes 24 de julio de 2007

Zuchinipor Lola E.
Este guiso lo hago normalmente para suplir la cuota de verduras de la semana de mi hija menor. Para ella ocupo 2 o 3 verduras como zapallitos italianos, espinacas, zanahorias, etc. y le encanta. Pero tambien se le puede agregar cebolla frita, tocino picado (freirlo hasta que no le quede nada blanco y quede crujiente). Bien aliñado queda un guiso de verduras muy sabroso.

Guiso de verduras Laura
(para 4 personas)

Ingredientes
1 zapallito italiano rallado
1 zanahora rallada
3 champiñones sin tallos picados finos
1/2 lonja de tocino picado finito, frito hasta quedar sin grasa (crujiente)
2 yemas de huevo
2 claras de huevo
1 cda. de mantequilla
1 taza de leche
1 cda. Harina
Sal y pimienta

Preparación
En un bol colocar el zapallito y zanahora rallados, los champiñones y el tocino frito, reservar. En una olla chica derretir a fuego bajo la mantequilla, agregar la cda. de harina y revolver hasta hacer una pasta sin que burbujee, un par de minutos. Agregar la taza de leche y las yemas de huevo, revolver a fuego bajo hasta espesar cuidando que no hierva. Verter sobre el bol con verduras reservadas y mezclar. Aliñar con sal y un poco de pimienta.

En otro recipiente batir las claras a nieve, verter sobre las verduras con salsa blanca y mezclar con movimentos envolventes hasta unir todo.

Verter sobre una fuente de horno y llevar a horno moderado por aprox. 30 minutos o hasta que el centro este seco. Cuidar de no quemar mucho la superficie.

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Un comentario en “Recetario de Lola: Guiso de verduras Laura”

    gravatar
  1. 1
    juan pablo Dice:

    yummi… que rico.



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