por Ana Paula
Ahora que el solcito está algo más potente y las perspectivas de ponerse el bikini están cada vez más cerca, nada mejor que preparar la piel para tener aquel bronceado que dure todo el verano.
El jugo bronceador es una preparación rica en betacaroteno. Este elemento es el que da el color a las frutas amarillas anaranjadas y a las verduras verde oscuras. Además es un poderoso antioxidante, que cuando consumido se convierte en vitamina A, que ayuda en la formación de la melanina, pigmento responsable por el efecto de bronceado en la piel.
Receta:
1 vaso pequeño de jugo de naranja
½ beterraga cruda
1 zanahoria mediana
Licuar la beterraga y la zanahoria, luego mezclar con el jugo de naranja.
Se recomienda tomarlo 3 veces a la semana, antes y durante el verano.
(Fuente: Roberta Stella, nutricionista brasileña)
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lo probaré!.. no me resulta tomar sol!!! me da muchísimo calor y prefiero mil veces estar en el agua o bajo un quitasol leyendo..
Ese jugo es riquisimo!!! lastima que es una bomba de azucar y la nutricionista justo me prohibió la betarraga y la zanahoria buuuu
en fin parece que aplicaré las pastillas no ma’.
chicas en cuanto tiempo tienen efecto las betacaroteno?
Creo que esta será la opción para mi. Esto o los autobronceantes. Ya no puedo tomar sol y me embetuno en crema factor 50 todos los días aunque esté nublado, porque me salvé de un cáncer de piel hace poco más de un mes…ahora estoy bien, pero llegué me tuve que operar y me sacaron 3 ganglios para ver si había celulas cancérigenas ahí, una vez descartado metástasis en los pulmones…asi que chicas, a cuidarse!
Hola chicas! Una preguntita…
Resulta que en mi casa no tenemos saca jugo. Se pueden moler los ingredientes y despues pasar por el sedaso? Ojala que si!
Saludos!
De mas po, cuando yo era chica mi mama no tenia saca jugo, y rallaba la zanahoria y la vetarraga, y depues las estrujaba en un pañito.
El otro día escuchaba a una dermatóloga que el jugo de zanahoria y las pastillas de betacaroteno lo que logran es que uno se vea amarilla o naranja…en ningún caso “bronceada”. De todas maneras debo decir que la dermatologa era el grinch del bronceado y de tomar sol…ella quería que la gente viviera bajo tiene pràcticamente.
recien llame a mama para pedirle que me espere con un juguito de estos cuando llegue a la casa… me hicieron retroceder a mi infancia!
saludos
Chicas, piel bronceada es piel dañada!
No se expongan al sol, no se bronceen. Supieran la cantidad de cáncer de piel que se está viendo actualmente!! (y lamentablemente, en personas cada vez más jóvenes y con metástasis, diseminado)
Sin contar que van a ser unas viejas arrugadas a los 35 años!
estaría demás decir que igual hay que tomar sol sólo en los horarios seguros (antes de las 10am y después de las 17h) y, obviamente, con mucho bloqueador solar…
Las capsulas de betocaroteno, se toman una diaria????
depende de la concentracion, deben ser al menos 25.000 UI diarios, fijate en el envase
ese jugo es muy rico, mi mamá lo prepraba cuando éramos chicos, ahora yo trato de comer harta zanahoria, pero de bronceado nada.
Soy muy blanca, con tendencia a los lunares y cada año encuentro nuevos vecinitos en mis brazos, así que me embadurno con protector solar 50.
como no me gusta ponerme al sol (aunque igual me he quemado de puro pava algunos veranos) empecé a tomar esas tabletas de betacaroteno y yo no he encontrado ningún cambio en el color de mi piel, pero las sigo tomando porque espero me ayuden en algo a proteger la piel
a lo mejor estas tomando unas que venden que tienen super baja concentracion y es lo mismo que no tomar nada. Acuerdate, debes tomar diariamente al menos 25.000 UI, fijate en el envase
hola chicas.
yo igual soy re blanca .hace años mi mamá me regaló unas pastillas que eran de betacaroteno. eran frascos de 60 pastillas .dos al dia por 3 meses (antes del verano) y top top top tenia color mas tostadito mi piel jaja ya no era un fantasma. Asi que creanme si funciona.Aparte de eso tomaba aveces jugo de naranja.
ahora sigo el lema de ” creo sol”. me echo bloqueador full
aunque me encantaba verme morenita prefiero lo sano.
juaju ” cero sol”
Hola chicas…yo soy reee fanática del bronceado, aunque ahora me cuido del sol, me quedo con un autobronceador…les contaré algo cómico, hace fuimos con una amiga, y preparamos una mezcla de coca cola y tomate, no sé donde sacamos eso…la cosa es que no sé si nos bronceamos…pero mmmm….nos llenamos de mosquitos…
Buen verano !!!!
…esto de escribir rápido…
…la historia era que “hace años fuimos a la playa”
Ahora si, chauuuu a tod@s
La historia es así. Cuando era guagua (nosé qué tan chica) me solían dar un pato (mamadera chica) de jugo de betarraga con zanahoria mientras jugaba sentada en muuchos cojines, creo que era algo muy frecuente, hasta que undía, mientras tomaba mi jugo, sienten una pequeña explosión y van a ver donde yo estaba y era todo morado: mi cara, mi ropa, los cojines, etc. Nosé qué habría pasado, pero es una de las historias más chisotsas que he escuchado sobre mi y da la coincidencia de que este jugo es el protagonista.
Chicas, usen la Nivea Summer beauty, es crema hidratante con autobronceante, mi hermana se echa, al tercer día estás bronceado, al quinto bien tostado, mi hermana descansa unos día y empieza de nuevo con la aplicación. Se ve suuper.
Yo he pensado seriamente echarme, mi hermana dice que mis piernas son una verguenza jajaja, pero sólo hasta el 2º o 3º día, porque no me imagino muy tostada tampoco.
yo tengo ese broceador grasa de vaca es fraces , bueno son pocas unidades y las voy ha tener
las argentinas lo compran por el bronceado que queda
Hola Arturo soy de Chile tu vendes Grasa de Vaca, cuanto sale tienes foto para ver si es ña misma que ocupe hace años..