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	<title>Comments on: Por favor, no fumar</title>
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	<description>Cosas de Minas :: Blog de Mujeres</description>
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		<title>By: Edwin Licones</title>
		<link>http://www.zancada.com/por-favor-no-fumar/comment-page-4/#comment-122331</link>
		<dc:creator>Edwin Licones</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 12:13:30 +0000</pubDate>
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		<description>Las mujeres que fuman durante el embarazo tienen el riesgo de tener hijos con bajo peso y propensos a muchas enfermedades
 
Los daños a la salud provocados por el tabaquismo no se manifiestan de inmediato, lo que hace más difícil de controlar la adicción, la que se produce al poco tiempo de empezar el consumo. 
Los riesgos y daños van relacionados con el número de cigarrillos al día, la edad de inicio del habito y tiempo de consumo, el tipo de cigarros, el tipo utilizado, si es pipa, cigarro o puro, si se deja el cigarro en la boca entre fumadas y si se fuma hasta el final.

Al inicio del desarrollo de la adicción, se puede presentar tos, mucha sed y resequedad en la boca, pero poco a poco y de manera silenciosa el tabaco va deteriorando el funcionamiento de muchos órganos del cuerpo y desarrollando enfermedades crónicas como cáncer de pulmón, enfisema pulmonar, bronquitis crónica, neumonía, trastornos circulatorios, enfermedades cardiacas como infartos y endurecimiento de los vasos sanguíneos.

También está relacionado con cáncer de boca, de laringe, del esófago, de vejiga y la formación de úlceras o conjuntivitis.

Las mujeres que fuman durante el embarazo tienen el riesgo de tener hijos con bajo peso y propensos a muchas enfermedades. También existe el riesgo de desprendimiento previo de placenta y de muertes en el vientre materno provocadas por envenenamiento y falta de oxígeno en el útero.

Cuando la madre fuma durante la lactancia, la ingestión de nicotina a través de la leche materna ocasiona somnolencia en el niño y mala coordinación en sus movimientos.

La nicotina actúa a diferentes niveles:

- En el Sistema Nervioso Central, como estimulante, aumenta el grado de atención y la capacidad de percepción mental. Proporciona placer, disminución de la cólera y la tensión y relaja en situaciones de estrés. También se cree que puede favorecer la atención, la capacidad de concentración, el aprendizaje, el tiempo de reacción y la resolución de problemas. 
- A dosis tóxicas produce temblores y hasta convulsiones excitación respiratoria y vómito. Tiene acción antidiurética por liberación de la hormona específica.
- En el Sistema Nervioso Periférico, ejerce un efecto inicial transitorio estimulante, seguido de efecto depresor de los ganglios autónomos y de forma semejante actúa en el sistema músculo-esquelético.
- En la médula suprarrenal produce la liberación de pequeñas cantidades de adrenalina que actúan sobre el aparato cardiovascular.
- En el aparato cardiovascular provoca aumento de las contracciones cardiacas y contrae los vasos sanguíneos con aumento de la presión arterial e insuficiencia de aporte de sangre en los territorios de capilares, como son los ojos.
- En el Sistema respiratorio causa ruptura de los tabiques alveolares, fibrosis y engrosamiento de las paredes de arterias pulmonares.
- En el Sistema digestivo aumenta la actividad motora del intestino.
- En los ojos y vejiga, ocasiona irritación.
- Envejece más rápido la piel por falta de una adecuada oxigenación.
- Tiñe los dientes y ocasiona caries con mayor facilidad y produce mal aliento.

El tabaquismo también se asocia con una menopausia precoz.

Por Edwin Licones (Achaguas Venezuela)2008</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Las mujeres que fuman durante el embarazo tienen el riesgo de tener hijos con bajo peso y propensos a muchas enfermedades</p>
<p>Los daños a la salud provocados por el tabaquismo no se manifiestan de inmediato, lo que hace más difícil de controlar la adicción, la que se produce al poco tiempo de empezar el consumo.<br />
Los riesgos y daños van relacionados con el número de cigarrillos al día, la edad de inicio del habito y tiempo de consumo, el tipo de cigarros, el tipo utilizado, si es pipa, cigarro o puro, si se deja el cigarro en la boca entre fumadas y si se fuma hasta el final.</p>
<p>Al inicio del desarrollo de la adicción, se puede presentar tos, mucha sed y resequedad en la boca, pero poco a poco y de manera silenciosa el tabaco va deteriorando el funcionamiento de muchos órganos del cuerpo y desarrollando enfermedades crónicas como cáncer de pulmón, enfisema pulmonar, bronquitis crónica, neumonía, trastornos circulatorios, enfermedades cardiacas como infartos y endurecimiento de los vasos sanguíneos.</p>
<p>También está relacionado con cáncer de boca, de laringe, del esófago, de vejiga y la formación de úlceras o conjuntivitis.</p>
<p>Las mujeres que fuman durante el embarazo tienen el riesgo de tener hijos con bajo peso y propensos a muchas enfermedades. También existe el riesgo de desprendimiento previo de placenta y de muertes en el vientre materno provocadas por envenenamiento y falta de oxígeno en el útero.</p>
<p>Cuando la madre fuma durante la lactancia, la ingestión de nicotina a través de la leche materna ocasiona somnolencia en el niño y mala coordinación en sus movimientos.</p>
<p>La nicotina actúa a diferentes niveles:</p>
<p>- En el Sistema Nervioso Central, como estimulante, aumenta el grado de atención y la capacidad de percepción mental. Proporciona placer, disminución de la cólera y la tensión y relaja en situaciones de estrés. También se cree que puede favorecer la atención, la capacidad de concentración, el aprendizaje, el tiempo de reacción y la resolución de problemas.<br />
- A dosis tóxicas produce temblores y hasta convulsiones excitación respiratoria y vómito. Tiene acción antidiurética por liberación de la hormona específica.<br />
- En el Sistema Nervioso Periférico, ejerce un efecto inicial transitorio estimulante, seguido de efecto depresor de los ganglios autónomos y de forma semejante actúa en el sistema músculo-esquelético.<br />
- En la médula suprarrenal produce la liberación de pequeñas cantidades de adrenalina que actúan sobre el aparato cardiovascular.<br />
- En el aparato cardiovascular provoca aumento de las contracciones cardiacas y contrae los vasos sanguíneos con aumento de la presión arterial e insuficiencia de aporte de sangre en los territorios de capilares, como son los ojos.<br />
- En el Sistema respiratorio causa ruptura de los tabiques alveolares, fibrosis y engrosamiento de las paredes de arterias pulmonares.<br />
- En el Sistema digestivo aumenta la actividad motora del intestino.<br />
- En los ojos y vejiga, ocasiona irritación.<br />
- Envejece más rápido la piel por falta de una adecuada oxigenación.<br />
- Tiñe los dientes y ocasiona caries con mayor facilidad y produce mal aliento.</p>
<p>El tabaquismo también se asocia con una menopausia precoz.</p>
<p>Por Edwin Licones (Achaguas Venezuela)2008</p>
<p> <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" id="up-122331" src="http://www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('122331', 'add', 'www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Me gusta" /> <span id="karma-122331-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" id="down-122331" src="http://www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('122331', 'subtract', 'www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="No me gusta" /> <span id="karma-122331-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>By: Al</title>
		<link>http://www.zancada.com/por-favor-no-fumar/comment-page-4/#comment-112577</link>
		<dc:creator>Al</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Jul 2008 20:58:56 +0000</pubDate>
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		<description>La verdad no son puercos, ni nada de eso, simplemente son personas ignorantes, imbéciles, idiotas, nada más,</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>La verdad no son puercos, ni nada de eso, simplemente son personas ignorantes, imbéciles, idiotas, nada más,</p>
<p> <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" id="up-112577" src="http://www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('112577', 'add', 'www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Me gusta" /> <span id="karma-112577-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" id="down-112577" src="http://www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('112577', 'subtract', 'www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="No me gusta" /> <span id="karma-112577-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: carolina soto</title>
		<link>http://www.zancada.com/por-favor-no-fumar/comment-page-4/#comment-109207</link>
		<dc:creator>carolina soto</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 15:13:21 +0000</pubDate>
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		<description>bueno yo fumaba pero hace 1 mes deje el cigarro x q me estaba haciendo daño ojala q nunca fumen es lo peor q hay bueno xauu</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>bueno yo fumaba pero hace 1 mes deje el cigarro x q me estaba haciendo daño ojala q nunca fumen es lo peor q hay bueno xauu</p>
<p> <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" id="up-109207" src="http://www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('109207', 'add', 'www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Me gusta" /> <span id="karma-109207-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" id="down-109207" src="http://www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('109207', 'subtract', 'www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="No me gusta" /> <span id="karma-109207-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: pau</title>
		<link>http://www.zancada.com/por-favor-no-fumar/comment-page-4/#comment-107721</link>
		<dc:creator>pau</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jun 2008 21:37:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zancada.com/?p=5322#comment-107721</guid>
		<description>yo he luchado mucho tiempo con mi mamá por el cuento del cigarro...la amo mucho y me preocupa su estado de salud. finalmente ahora lo está dejando por completo, hace 3 meses que no fuma, y hasta le da asco hacerlo, de un día para otro tomó la decisión de no fumar más, y yo soy ahora la persona más feliz del mundo... espero que le dure...
por otro lado pienso igual que muchas personas que han escrito. la mayoría de los fumadores se ha opuesto a las últimas leyes sobre el cigarro y su prohibición en ciertos lugares, y pienso que deberían reflexionarlo un poco más. nuestra NATURALEZA es no fumar. los que han decidido hacerlo no pueden pensar que eso es lo natural y que los que SI somos naturales debemos aceptarlo, o debemos adaptarnos a ellos. son ellos los que tienen que adaptarse a nosotros. si yo quisiera hacer mi matrimonio y no permitir que fumen dentro del local, por qué tendrían que decirme algo? Simplemente fumen todo lo que quieran, haganse daño si lo desean, destruyanse. pero no le hagan daño a las personas que no han decidido hacerlo. RESPETEN.
lo pienso también por el lado de la naturaleza (lo siento, llevo una ecologista dentro). tienen culpa esas criaturas tan inocentes de que el humano los esté matando sus asquerosidades? el smog, la contaminación, el calentamiento global... a lo único que estamos llendo es a destruirnos a nosotros mismos y lo más terrible es que está frente a nuestras narices y no nos damos cuenta, hay cero preocupación...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>yo he luchado mucho tiempo con mi mamá por el cuento del cigarro&#8230;la amo mucho y me preocupa su estado de salud. finalmente ahora lo está dejando por completo, hace 3 meses que no fuma, y hasta le da asco hacerlo, de un día para otro tomó la decisión de no fumar más, y yo soy ahora la persona más feliz del mundo&#8230; espero que le dure&#8230;<br />
por otro lado pienso igual que muchas personas que han escrito. la mayoría de los fumadores se ha opuesto a las últimas leyes sobre el cigarro y su prohibición en ciertos lugares, y pienso que deberían reflexionarlo un poco más. nuestra NATURALEZA es no fumar. los que han decidido hacerlo no pueden pensar que eso es lo natural y que los que SI somos naturales debemos aceptarlo, o debemos adaptarnos a ellos. son ellos los que tienen que adaptarse a nosotros. si yo quisiera hacer mi matrimonio y no permitir que fumen dentro del local, por qué tendrían que decirme algo? Simplemente fumen todo lo que quieran, haganse daño si lo desean, destruyanse. pero no le hagan daño a las personas que no han decidido hacerlo. RESPETEN.<br />
lo pienso también por el lado de la naturaleza (lo siento, llevo una ecologista dentro). tienen culpa esas criaturas tan inocentes de que el humano los esté matando sus asquerosidades? el smog, la contaminación, el calentamiento global&#8230; a lo único que estamos llendo es a destruirnos a nosotros mismos y lo más terrible es que está frente a nuestras narices y no nos damos cuenta, hay cero preocupación&#8230;</p>
<p> <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" id="up-107721" src="http://www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('107721', 'add', 'www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Me gusta" /> <span id="karma-107721-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" id="down-107721" src="http://www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('107721', 'subtract', 'www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="No me gusta" /> <span id="karma-107721-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Mona</title>
		<link>http://www.zancada.com/por-favor-no-fumar/comment-page-4/#comment-107714</link>
		<dc:creator>Mona</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jun 2008 20:38:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zancada.com/?p=5322#comment-107714</guid>
		<description>Soy fumadora hace 16 años, sólo en dos oportunidades he dejado de hacerlo, cuando estuve embarazada de mi hijo y hace dos años atrás...por convicción......esa abstinencia duró 6 meses..y volví a caer.

Odio el cigarrillo, su olor, su efecto y odio molestar a los que me rodean con el.....hace 1 mes fui al broncopulmonar pidiéndole ayuda con una pastillita milagrosa que anunciaban en la radio.

Hablamos durante mucho rato..y me dijo...tu puedes......y sé que puedo.

A LOS NO FUMADORES LES DIGO: EL CIGARRO ES UNA ADICCIÓN TAN FUERTE COMO LA DROGA...YO RECAÍ A LOS 6 MESES LA ULTIMA VEZ..EL DEAD LINE DE LOS ADICTOS A LA COCAÍNA!!!!!....
Aún no conozco la manera real de dejar de fumar cigarrillos, estoy tratando de hacerlo y día a día es un trabajo.

Por lo tanto, si tienen amigos y familiares que fuman...ayúdenlos a dejarlo, apóyenlos......no le digan nunca mas: &quot;que Asco, estás pasado a pucho!!!!!&quot;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Soy fumadora hace 16 años, sólo en dos oportunidades he dejado de hacerlo, cuando estuve embarazada de mi hijo y hace dos años atrás&#8230;por convicción&#8230;&#8230;esa abstinencia duró 6 meses..y volví a caer.</p>
<p>Odio el cigarrillo, su olor, su efecto y odio molestar a los que me rodean con el&#8230;..hace 1 mes fui al broncopulmonar pidiéndole ayuda con una pastillita milagrosa que anunciaban en la radio.</p>
<p>Hablamos durante mucho rato..y me dijo&#8230;tu puedes&#8230;&#8230;y sé que puedo.</p>
<p>A LOS NO FUMADORES LES DIGO: EL CIGARRO ES UNA ADICCIÓN TAN FUERTE COMO LA DROGA&#8230;YO RECAÍ A LOS 6 MESES LA ULTIMA VEZ..EL DEAD LINE DE LOS ADICTOS A LA COCAÍNA!!!!!&#8230;.<br />
Aún no conozco la manera real de dejar de fumar cigarrillos, estoy tratando de hacerlo y día a día es un trabajo.</p>
<p>Por lo tanto, si tienen amigos y familiares que fuman&#8230;ayúdenlos a dejarlo, apóyenlos&#8230;&#8230;no le digan nunca mas: &#8220;que Asco, estás pasado a pucho!!!!!&#8221;</p>
<p> <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" id="up-107714" src="http://www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('107714', 'add', 'www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Me gusta" /> <span id="karma-107714-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" id="down-107714" src="http://www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('107714', 'subtract', 'www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="No me gusta" /> <span id="karma-107714-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: pame</title>
		<link>http://www.zancada.com/por-favor-no-fumar/comment-page-4/#comment-107497</link>
		<dc:creator>pame</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jun 2008 06:04:21 +0000</pubDate>
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		<description>pucha, a mi el tema del cigarro me ha molestado desde siempre, incluso cuando yo era fumadora! plop.... no sé con qué derecho, pero siempre me ha molestado tener que aspirar la estela de humo que deja una persona con la que te cruzas caminando por la calle... más aun si son las 9am!

Para mí, tener que respirar esa estela de humo es tan invasivo como que un desconocido te toque en la calle o tener que oler un perfume a un metro de distancia...

saludos!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>pucha, a mi el tema del cigarro me ha molestado desde siempre, incluso cuando yo era fumadora! plop&#8230;. no sé con qué derecho, pero siempre me ha molestado tener que aspirar la estela de humo que deja una persona con la que te cruzas caminando por la calle&#8230; más aun si son las 9am!</p>
<p>Para mí, tener que respirar esa estela de humo es tan invasivo como que un desconocido te toque en la calle o tener que oler un perfume a un metro de distancia&#8230;</p>
<p>saludos!</p>
<p> <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" id="up-107497" src="http://www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('107497', 'add', 'www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Me gusta" /> <span id="karma-107497-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" id="down-107497" src="http://www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('107497', 'subtract', 'www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="No me gusta" /> <span id="karma-107497-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: malu</title>
		<link>http://www.zancada.com/por-favor-no-fumar/comment-page-4/#comment-107457</link>
		<dc:creator>malu</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2008 20:26:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zancada.com/?p=5322#comment-107457</guid>
		<description>Y ni hablar del cuchitril que dejan al botar las colillas al suelo. Ayer salí del metro Vicuña Mackenna, línea 4, y estaba lleno, realmente es desagradable...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Y ni hablar del cuchitril que dejan al botar las colillas al suelo. Ayer salí del metro Vicuña Mackenna, línea 4, y estaba lleno, realmente es desagradable&#8230;</p>
<p> <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" id="up-107457" src="http://www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('107457', 'add', 'www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Me gusta" /> <span id="karma-107457-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" id="down-107457" src="http://www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('107457', 'subtract', 'www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="No me gusta" /> <span id="karma-107457-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Kely</title>
		<link>http://www.zancada.com/por-favor-no-fumar/comment-page-4/#comment-107386</link>
		<dc:creator>Kely</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2008 13:25:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zancada.com/?p=5322#comment-107386</guid>
		<description>Despuès de revisar los ùltimos comentarios de los ex fumadores arrrepentidos (Chandler era uno de ellos), se me ocurre el comienzo de una presentaciòn en A.A. :  Mi nombre es xx, y soy fumadora, pero lo dejè y ahora odio olor a  pucho...&quot;JJJJJJJJJJJaaaaa, ta`bien lo que dice Romina, vive y deja.....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Despuès de revisar los ùltimos comentarios de los ex fumadores arrrepentidos (Chandler era uno de ellos), se me ocurre el comienzo de una presentaciòn en A.A. :  Mi nombre es xx, y soy fumadora, pero lo dejè y ahora odio olor a  pucho&#8230;&#8221;JJJJJJJJJJJaaaaa, ta`bien lo que dice Romina, vive y deja&#8230;..</p>
<p> <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" id="up-107386" src="http://www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('107386', 'add', 'www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Me gusta" /> <span id="karma-107386-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" id="down-107386" src="http://www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('107386', 'subtract', 'www.zancada.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="No me gusta" /> <span id="karma-107386-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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