salud

El dilema del sexo casual y la regla

por @Negra_Tortuga* Cuando estás soltera y el sexo es escaso, que haga aparición tu periodo menstrual el mismo día que tenias planificado tener sexo es una maldición. En mi soltería de ya dos años me he...

Hacer deporte en las mañanas

por lucy Durante toda mi infancia y adolescencia fui deportista; pero con la vida adulta fui alejándome del hábito, un poco por la flojera -acumulativa con los años, estoy segura- y otro buen poco por...

Tu piel: SOS VERANO, medidas necesarias para el cuidado de la piel en esta...

por Michelle, experta Vichy Durante el verano muchos agentes externos causan daño a la piel, tales como la sequedad y el envejecimiento prematuro. Les dejo algunos tips para cuidarla en esta temporada de altas temperaturas. Sol:...

Tu piel: Cómo controlar la transpiración

por Michelle, experta Vichy La transpiración es un mecanismo natural y necesario, pero su exceso puede causar limitaciones en el día a día, sobre todo ahora que suben de golpe las temperaturas y muchas veces...

Aldea Nativa, comida sana y muy rica

por Daniela Paz (@dnlpz) Aunque tengo la impresión de que cada vez más se comenta sobre la comida natural, casera y preocupada de los ingredientes, no hay tantos lugares donde encontrarla. Pero ahora que conocí...

Yo congelé óvulos

por gatuna Hace un tiempo estaba leyendo una de las notas de Zancada y vi cómo lucy comentaba sobre congelar óvulos. Me sentí muy identificada porque a mí me pasó lo mismo: en marzo de...

Nueva línea de bloqueadores solares Eucerin Solar

post Eucerin La protección solar debiera ser nuestra preocupación número uno con la llegada del verano. Aunque la verdad es que durante todo el año debiésemos usar protector solar, es en estos días soleados cuando...

El hipotiroidismo y la importancia de un control médico anual

por Rommy* Como el título de este post lo dice, siempre existe ese grado de indiferencia a realizar los controles médicos anuales generales, ya que me auto-convenzo de que todo está bien. Hasta que en...

Tu piel: Diferencias entre la piel grasa con imperfecciones y la rosácea

por Michelle, experta Vichy A raíz de los comentarios de la semana pasada, apareció un tema que es importante de aclarar: ¿Es lo mismo tener piel grasa con imperfecciones que tener rosácea? El acné y la...

Tu piel: 5 tips para complementar la alimentación y eliminar el sedentarismo

por Michelle, experta Vichy Ahondando en nuestros fantasmas del invierno.... Si hay algo que todas sabemos es que sólo una alimentación sana no es suficiente para obtener el cuerpo perfecto. Existen zonas específicas que son más...

My Skin Check 2016: jornadas gratuitas de detección del cáncer de piel

por Lala Tengo un montón de lunares, muchos. En la cara y sobre todo en los brazos. Son chicos y casi hasta podría decir cuándo me aparece uno nuevo. Por lo mismo, visito regularmente...

Tu piel: Los 7 pasos para lograr una piel ideal

por Michelle, experta Vichy Varias preguntas surgieron la semana pasada con respecto al orden de aplicación de cada producto. Acá va una guía muy sencilla para logar una piel como siempre la soñamos: una piel...

Fibromialgia: Ese dolor que (casi) nadie entiende

por mbpadron* Comencé a trabajar a los 17 años. Estudiaba primer año en la universidad y apareció la oportunidad de mis sueños: producir programas en el canal de tv más importante del país. 
Al principio fue...

Aprobada la idea de legislar sobre aborto en 3 causales

por lucy, foto: Claudia Basaure, Ministerio de Justicia Finalmente ayer, pese a las presiones de la Iglesia y de los que dicen ser "pro-vida" y con la presencia de 5 ministros de Estado (Sernam, Salud,...

#TortaNoSeasPastel: campaña de salud sexual para lesbianas

por Jo M. La semana pasada se lanzó la campaña #TortaNoSeasPastel, que se ha dado a conocer en internet a través del video de abajo, pero además "difundirá material de autocuidado y guías para que...

¿Qué es mejor? ¿Perder una tripa o un amigo?

por Doris Me cuesta encontrar la forma menos cursi de nombrar el tema en cuestión así que de entradita diré las cosas por su nombre: peo. Hoy, entre mi pareja y yo, es un tema...

Cancer Coaching, un blog sobre cáncer

por Cancer Coaching Cancer Coaching es una fundación sin fines de lucro cuya misión es orientar y contener a personas desde la vivencia y la experiencia con el cáncer. Nació en marzo del 2014 cuando...

Cáncer Coaching Chile, apoyo y compañía para jóvenes con cáncer y su entorno

por @patyleiva Conocimos por primera vez a Naomí Navarro hace más de 15 años, cuando estaba terminando la carrera de diseño y comenzaba la vida laboral con todas las pilas puestas. Fue el 2012 que...

Tu piel: Cómo armar la rutina de belleza ideal

por Michelle, experta Vichy Te has preguntado alguna vez cuál es la mejor combinación de tratamientos para logar la máxima eficacia? Para las mujeres la rutina de belleza y el cuidado de la piel son parte...

Campañas por las tallas grandes: ¿dónde estamos poniendo el foco?

por Pepa He visto en internet circular algunas campañas para que los maniquíes de las tiendas puedan ser de tallas grandes y que, obviamente, se vendan más prendas plus size. Lo veo y...