por Mariana y punto
Decidí armarme un compilado de música chori para trotar o hacer ejercicios varios. Ojalá, varios compilados para ir variando un poco.
Los requisitos: que sean canciones rápidas, pegajosas, bailables, conocidas, algo pelusonas incluso y con harto ritmo. Ideales para reírse un poco y motivarse. Tal como la que ponen en los gimnasios, me imagino. Al menos así era lo que ponían en mis años en que hice aeróbica con una profesora seca que ahora sale en el matinal del 7. Eso quiero.
Como no le hago mucho a la música bailable, nunca he ido un gimnasio, pero creo que de lo mejor son éxitos radiales pasados (nada de reggaetón, plis) y mi memoria me falla, pido ayuda a ver si a alguien se le ocurren más, para saber qué canciones buscar para este compilado.
Parto con las que se me ocurren, que sólo son dos, buu!:
• It’s Raining Man, de Geri Halliwell
• I’m Every Woman, de Chaka Khan
Buff!! Tengo montones:
-I like the way you move (Bodyrockers)
-Why Go (Faithless)
-Swastica eyes (Primal scream)
-One Step too far (Faithless)
-Explode (Nelly Furtado)
-Beautiful (Moby)
-Mesopotamia (B 52′s)
-Lloyd, I’m ready to be heartbroken (Camera Obscura)
-Mala gente (Juanes)
-Unafraid (Jan Johnston/Paul Oakenfold)
-I believe in you (Kylie Minogue)
-Crazy ( Gnarls Barkley)….
Yo hago aerobox con safri duo y música electrónica.. en cada punchi punchi un golpe.. que mejor!
no doubt completito!
mis humildes sugerencias:
I’m outta love – Anastacia
Dancing with myself – Billy Idol
Run Around – Blues Travelers
Represent Cuba – Orishas
Listen to the music – Doobie Brothers
DARE – Gorillaz
New Sensation – INXS
You give me something – Jamiroquai
All for you – Sister Hazel
So lonely – The Police
Everlasting love – U2
Madonna – Deeper and deeper
Maniac – Flashdance soundtrack
Last dance – Donna Summer
Around the world – Daft Punk
Girls just wanna have fun – Cindy Lauper
Groove is in the heart – Dee Lite
Rock with you – Michael Jackson
uf! es que recién revisé mi playlist para los momentos de gimnasio!!
mmm , puede ser:
Corona “Rhythm of the night”
The Killers “somebody told me”
David Guetta “the World is mine”
Duran Duran “the reflex”
TLC “no scrubs”
Placebo “daddy cool”
Cher “believe”.
espero q te sirva algo de esto, y suerte!!!
Dato Rosa: si quieres bajar de peso es necesario hacer minimo 60 minutos tres veces por semana, y si solo quieres mantenerte en forma, bastan 45 minutos tres veces por semana. pero no a una velocidad absurda, sino a una velocidad rapida, pero que te sea posible conversar, tampoco es indicado algo mas extremo que aquello.
tay super mal comadre si mantienes un ritmo muy rapido puedes facilmente desgastar los musculos lo esencial es mantener un ritmo bajo pero constante subiendo y bajando gradualmente cada ciertas distancias ,asi al terminar el trote lograras durar mas ,transpirar mas ,no quedaras tan fatigada y asi prodras complementar con flecciones y abdominales ,y en cuanto a musica yo prefiero usar temas de metal o algo con un ritmo fuerte y repetitivo para asi marcar el paso con el trote ….xao….y cuidate y si pudes responde …..te puedo dar algunos trucos q te serviran
En cuánto a música es díficil, mi profe de step coloca distinta música cada clase, como también, las coreografías son distintas….pero a mi siempre me ha gustado d.j. tiesto….y los tecnno, que son muchos y variados !!!!
Gracias a todas!!!
Una amiga también me dice que le ponen a Modjo en spinnig y que se embala mucho
walking on the sunshine, de katrina and the waves, puede ser muy típica, pero no falla
Busca el disco de Hugo (te acuerdas el programa que conducia la I.V. que se trataba de un juego de un gnomo?? Si hasta tenia familia : Hugolina y los Hugohijitos…)
Ese es otro Hugo :p
one of my favorite songs:
move your body – eiffel 65
summer moon – david ghetta
the riddle – gigi d’agostino
right here, right now – fat boy slim
wonderfull night (remix) – fat boy slim
call on me – eric prydz
temperature – Sean Paul
burn it up – R. Kelly feat. wisin & yandel
im out of love – Anastacia
down under – men at work
ray of light – madonna
:p
lo mejor para hacer ejercicio son las canciones de rocky ,.,.,.,.,. se los aseguro te re cebas
Por favor señores falta la mejor
Eyes of the tiger la musica de rocky III
hola chicos necesito q me aconsejen buena musica para hacer ejercicios pero esas de antes q estaban buenazas
beat of my heart – hilary duff
the best!!!!!