DEPORTE

Cambiar el gimnasio por una plaza

por Lala Hace tiempo tenía ganas de entrenar, pero no me animaba con el gimnasio. Si bien salgo a correr, sentía que necesitaba algo más sistemático donde poder entrenar a conciencia y ojalá con...
video

No te pierdas los Juegos Paralímpicos de Rio 2016

por @patyleiva En este espectacular video podemos ver el salto en silla de ruedas de Aaron 'Wheelz' en la inauguración de la 15ava versión de los Juegos Paralímpicos que comenzaron el miércoles recién pasado En...

Baile, concentración y autoestima con #NoParesDeBailar Urban Fitness

por Ema Hace poquito decidí tomar unas clases de baile que hace mucho tiempo tenía ganas de probar pero no había tenido el coraje. No sé por qué pero a veces cuesta probar cosa nuevas,...

El sostén deportivo: la prenda más importante para las mujeres

por Daniela Paz (@dnlpz) Las mujeres que practican cualquier tipo de deporte saben que una prenda básica y en la que hay que invertir son los sujetadores deportivos. Realmente hace la diferencia tener uno de...

Cómo nos motivan los Juegos Olímpicos

por @carodu Durante las transmisiones de los Juegos Olímpicos, que ya se acaban, habitualmente escucho a los comentaristas resaltar la importancia de que existan referentes para las nuevas generaciones. Viendo a sus ídolos competir, los...

Audífonos livianos para hacer ejercicio con música

post Actionfit por ND Hacer ejercicio es una de las formas más efectivas de combatir el estrés, la ansiedad del día a día, y mejorar la concentración. Diferentes disciplinas como el running, crossfit, boxeo, entre...

Aprender a no juzgar a las mujeres por su apariencia

por @patyleiva Hay muchas maneras de luchar en contra de la discriminación de las mujeres, pero hoy vamos a hablar de una muy simple que puedes poner en práctica de inmediato y que te aseguramos será un aporte...

Entrena gratis en House of Unlimited de Nike en Parque Arauco

por @patyleiva En el piso -6 del estacionamiento del Parque Arauco, Nike, con motivo de los Juegos Olímpicos, Nike montó House of Unlimited, una pista de atletismo de 250 metros de largo (en un espacio...

Cómo ver los juegos olímpicos Río 2016 Online

Si quieres ver los juegos olímpicos Río 2016 y no tienes televisión abierta o cable, puedes verlos online y en directo gracias a Clarosports.com

Río 2016: Los uniformes olímpicos

por Ale Cuevas Hoy comienzan los Juegos olímpicos de Río 2016 y queremos revisar algunos de los mejores uniformes con que las delegaciones competirán por el oro y además desfilarán en las ceremonias de inauguración...

Documentales deportivos para esperar los Juegos Olímpicos de Río

por Daniela Paz (@dnlpz) No hay mejor panorama para este invierno que ver los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, que se llevarán a cabo desde el 5 al 21 de agosto. Por mientras...

Nike+ Run Club: nuevo club de running gratuito

por Daniela Paz (@dnlpz) Ya no es novedad que hay más y más personas corriendo, reuniéndose con ese propósito, inscribiéndose en carreras y disfrutando de este deporte al aire libre. Por esa razón es que...

Chile campeón: Tomás González en Holanda y la selección de fútbol en la Copa...

por @patyleiva foto: Rodrigo Ferrari Este fin de semana estuvo marcado por los triunfos de nuestros deportistas en el extranjero. Además del increíble triunfo de la roja por segundo año consecutivo en la Copa América...

No dejar de correr en el invierno

por Daniela Paz (@dnlpz) Los días están cada vez más helados y las ganas de quedarse en la cama aumentan. Pero junio, julio y agosto son una meta que hay que sobrevivir, si no queremos...

Cómo el baile arregló mi humor (y mucho más)

por Joce Acuña Tengo varias amigas -como todas ustedes- que van al gimnasio, hacen clases de yoga o están en Zumba… A mí nada de eso me convenció: estuve un año en trotadoras, bicicletas y...

Correr de 0 a 5k: nada fue imposible

por Daniela Paz (@dnlpz) La semana pasada terminamos el club de trote que hicimos con Ladyrun como parte de la Fábrica Zancada, en donde hicimos un llamado a chicas que nunca habían corrido a entusiasmarse...

Cómo disminuir los riesgos al correr de noche

por @carodu El sábado cambió la hora y ahora la luz se nos va más temprano, cerca de las seis de la tarde. Somos muchos quienes salimos a correr y hacer otros deportes al aire...

Los desafíos y las sorpresas

por Lala, foto: @dnlpz Hoy estoy más que feliz aunque me duelan la piernas. Estábamos de lo mejor en el club de trote de la Fábrica Zancada, cuando nuestras guías Josefina y Dani Paz nos...

Arma tu outfit de entrenamiento con Under Armour

post Under Armour por Andrea Durante el mes de la madre podrás participar en un increíble concurso pensado en las mujeres, haciendo especial énfasis en el trabajo diario que hacen las mujeres en sus múltiples...

Cómo no dejar el deporte en el comienzo

por Daniela Paz (@dnlpz) Partir un deporte es la parte más difícil. Por eso en el Club de Trote que hicimos con Zancada y Ladyrun nos aventuramos a lograr que chiquillas que nunca habían corrido,...