Mis reales motivaciones para bajar de peso

Publicado el Viernes 14 de junio de 2013 | 49 comentarios | Archivado en : BIENESTAR

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por Rox

No soy persona de dietas, creo que la más exitosa me ha durado una semana. Traté la de la sopa, la sin carbohidratos, la de mucha fruta. Pero nada sirvió y de aburrida y ansiosa me termino comiendo un chocolate que en un momento normal no lo haría.

Hace mucho tiempo empecé a ir al gimnasio y después de casi un año se empezó a notar. Eso sirvió como gran motivación para que me dieran más ganas de ir y no decaer en invierno.

Así que hice una lista de cosas que en este tiempo de una pequeña baja de peso me han ayudado a incentivar el ejercicio: comprarse ropa y que se te vea mejor; tener un evento próximo, como un matrimonio para tenerlo como meta; que la gente de piropee, esto sirve mucho, porque sabes que tu cambio se está notando.

No sé si tienen algunas otras motivaciones, pero esto de todas las cosas que he probado, motivaciones como las de esa lista han sido lo que más me sirve.

Foto: Nottingham Trent University vía Flickr

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