Sedentarismo: flojera en su máxima expresión

por PauPau*

“No tengo tiempo” es la principal excusa de los que no hacen ejercicio periódicamente, y es válido, hay gente que de verdad tiene mucho que hacer durante el día y obvio que el fin de semana es para descansar.

Pero en mi caso, la causa primordial de mi sedentarismo es la flojera, y flojera máxima. El ejercicio no me gusta; si quiero adelgazar, siempre he preferido dejar de comer.

Yo trabajo y salgo a las 5 de la tarde, de más que podría ir a un gimnasio, andar en bici o trotar, pero no, la idea no me atrae para nada, prefiero llegar a mi casa a tomar una rica once mientras veo tele…

Y ustedes, ¿son buenas para hacer ejercicio? y si lo hacen, ¿lo disfrutan? ¿De donde proviene su fuerza de voluntad?

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